小孩长期坐在电脑上睡觉 孩子睡觉坐起来又躺下

一、小孩经常看电脑对身体有什么危害

1、用电脑以后，时间过得飞快，人们在电脑前往往一坐就是好几个小时。每天连续好几个小时盯着电脑，使得眼睛承受了前所未有的重负：双眼干涩，酸胀，感到越来越模糊，看不清楚东西，经常犯困等等。另外，显示屏中的射线严重损害人的视力，这些射线对晶状体、角膜等都有影响，造成眼球水肿、疼痛，角膜是人体神经密集的地方，一旦被损伤，会感到双眼剧痛，甚至让人坐立不安。

2、人们在使用电脑的时候常常注视目标不移动，眼睛眨眼次数减少，影响泪液的分泌，导致眼睛水分越来越少，极易诱发干眼症。另外，长时间从事近距离工作，眼睛周围的肌肉使用过度，会引起视疲劳和外隐斜等。

二、小孩长时间看电脑有什么危害

长时间看电脑危害有以下几方面：

1.儿童经常使用电脑对身体危害比较大的，首先就是容易引起近视。长期近距离观看屏幕容易近视。

2.另外就是电脑是有一定的辐射，因此长期接触会影响宝宝身体发育。再就是可能有一定的成瘾性。因此要适当控制。

三、小孩经常坐在电脑前危害大吗

1、电脑发出的电磁辐射虽然不太强，然而有些人上机每天长达几个小时，常年累月从不间断。电脑辐射会影响人的神经系统，经常使用电脑会使人出现头疼、失眠、多梦、脱发、记忆力减退等症状；还会危害皮肤、眼睛、内分泌系统、生殖系统，甚至引起白内障和癌症。电脑辐射对妇女和儿童的危害尤为严重。女性由于生理原因，经常使用电脑会导致月经不调、不孕、面部生斑、流产、胎儿畸形等。儿童处于身体发育时期，经常使用电脑会导致儿童的视网膜受损、视力下降、记忆力减退、智力发育不正常、小儿白血病等，严重威胁儿童的正常生长发育。

2、电磁辐射是怎样影响人体健康的呢？其生物学作用机理是什么？电磁辐射通常以热效应，非热效应和刺激对机体产生生物作用。热效应已为大家所熟悉，人体是电介体，在高变电场作用下被反复极化，分子间碰撞和摩擦产生剧烈运动，将电能转化为热能。机体内还有电介质溶液（例如体液等），在电场作用下产生传导电流，形成不同程度的闭合回路，产生局部感应热流，导致发热。

3、高频辐射特别是微波辐射产生的热效应更为明显。微波炉、

4、微波治疗仪等就是利用辐射能的热效应原理。发热过高和长时间接受辐射都会对人体产生破坏，低频电磁辐射的热效应不明显。非热效应对脑细胞产生影响，使大脑皮质细胞活动能力减弱已形成的条件反射受到抑制，长时间的暴露可能引起神经系统机能絮乱。

5、综上所述可归结为：（1）电脑和家用电器的低频电磁辐射，对人体有伤害；（2）伤害作用对不同人群有差异，妇女、少年儿童、老年体弱者为敏感人群，特别对胎儿损害更大；（3）受害程度与接受辐射的积累剂量有关；（4）低频电磁辐射的非热效应和刺激为主要作用。（5）对人体的神经系统功能、免疫系统功能、循环系统功能和生命发育功能等产生影响。（6）尚待对分子生物及过程、细胞生物学过程和生物化学过程深入研究，进一步探明和揭示其作用机理。

四、我的孩子沉迷电脑游戏怎么办

孩子沉迷王者荣耀手机游戏，家长该怎么办？

跟大多数家长一样，不让玩非玩不可，发脾气、不高兴、摔门而出，学习也不上心，这都是最典型的逆反特征，在小学的时候还管的朱，说了还听，到了初中高中，叛逆期带来就经常跟爸爸妈妈对着干，你说的就是错的。

从孩子沉迷游戏原因出发去思考如何引导孩子少玩游戏，养成其他的兴趣爱好，对于家长的说教和管控效果不明显的，可以给孩子报培训班

网上疯传的什么“杨永信电疗”，还有“豫章书院事件”，想必家长朋友也应该都听说过，这种变相体罚孩子、强制戒除网瘾的做法是儿童教育与心理咨询行业专家不推荐的。

强堵不如疏，循序渐进，让孩子减少玩游戏的时间

1、第一步:多了解孩子,交流互动,形成良好的亲子关系

从孩子的兴趣爱好出发,建立与孩子沟通交流的共同语言,比如你也可以了解下王者荣耀这款游戏,了解一些英雄人物的历史,在互动中跟孩子聊游戏里的英雄的真实历史故事,跟孩子一起去查阅资料、看历史书籍,让孩子把英雄的故事讲给你听。。。等等,让孩子感觉你在关心他,相比硬生生的收起他的手机/pad设备而言,这样让孩子更容易接受,没有较大的抵触心理。

2、第二步:转移兴趣与注意力,参与到户外拓展、户外运动与各种兴趣拓展中去

与孩子一起参与亲子类的冬令营或夏令营之类的,短期的周末的也行,探索自然、拓展自我,也能锻炼孩子的身体,在现实生活的挑战中获得成就感。而美术、音乐、编程等兴趣课程,可以让孩子喜欢上这些爱好,转移孩子的注意力,结交到新的朋友。

3、第四步:可以引导到休闲益智类游戏上来,如《我的世界》、《纪念碑谷》等

与王者荣耀不同,休闲益智并不会让孩子过度的沉迷,并且在游戏中可以锻炼孩子的逻辑思考、想象力、创造力等

4、对于严重沉迷,甚至扬言要去职业队打职业,成为职业的电竞选手这种情况,又该怎么办呢?

在调查中发现,有几个自认为玩的很好的孩子,受到看直播,选手高薪资待遇和荣耀光环的影响,难免觉得自己在同年龄段孩子中很厉害,有要去打职业的想法和冲动,可能家长怎么劝也劝不住,非去不可,这种情况,除了家长们的普通引导外,交给专业的培训机构进行教育和引导。

对孩子的沉迷度进行检测——是否具有打职业的专业测试——职业队伍高强度模拟训练——素质拓展与时间管理课(竞趣教育游戏防沉迷培训中心)

天赋测试,让孩子知难而退,跟篮球运动员一样,电竞职业选手是需要一定的天赋加上每天高强度的训练,才能达到一定水平的,并且职业生涯短暂,让孩子明白其中的厉害关系,转移到以学业为重的当前重要目标上来。

竞趣教育冬/夏令营、周末班，让孩子养成良好的习惯，合理的以游戏社交娱乐。

良好的游戏习惯,需要各位家长的正确引导,越早管控越好，严重沉迷时想让孩子减少玩游戏的时间会更难,多发展孩子的其他方面的兴趣,交正确的朋友。

王者荣耀在国内有6000多万青少年玩家，而孩子们本身自控力差，加上家庭没有正确的教育引导、学校与游戏开发商的对他们的监管不足，孩子们沉迷王者荣耀等游戏比比皆是，严重影响孩子们的健康成长。

网络游戏成瘾是网络成瘾的一个分类。美国心理学家 Goldberg于 1995首次提出网络成瘾(internet addiction)，之后关于网络成瘾的研究越来越多。随着网络的发展，网络成瘾逐渐被细化为不同的子类型，进行更具有针对性的研究。Young将网络成瘾划分为 5个类型：网络信息成瘾、网络色情成瘾、网络游戏成瘾、网络冲动行为成瘾、网络人际关系成瘾。由此可见，网络游戏成瘾是网络成瘾一个典型的子类型，是一种长时间地沉迷于网络游戏并因此导致明显的社会、心理功能受损的现象。

为此，竞趣教育开设孩子沉迷游戏预防与沉迷后引导冬令营特训课程，从孩子们沉迷游戏原因出发，结合国内外理论与实践经验，以电竞游戏为出发点，拓展兴趣爱好，通过素质拓展与游戏化趣味文化课程，在学习与团体活动中，获取游戏所带来的“趣味性、代入感、逃避责任感、成就感、社交性”这五大成瘾要素，以此达到科学有效防沉迷，快乐学习的目的。

冬令营课程体系：1.青训选拔体系2.电竞心理学体系3.兴趣拓展课程体系4.素质拓展活动体系5.线上防沉迷后续跟踪体系。欢迎咨询交流（网竞教育），玩而有度，学有方，让孩子在数字娱乐泛滥的时代合理的社交与娱乐，做一个积极乐观的孩子。